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キュプルン

カラダの外から、

うちから、

どちらかでも、

ともにキレイにしていきたいですよね~

まず、外からは、

化粧水やメイク、ファッションでキレイに。

うちからは、

食べ物や

運動でキレイに!!

カラダの中からきれいを目指す方法として

私が思うのが、ストレスをためない!!

これ結構重要だと思います。

そのために適度な運動がオススメです。

運動は心身ともに

いい作用があると思いますよ~

あとは、食べ物。

美容にいいという食べ物は

積極的に食べたりしますよ~

コラーゲン+フラバンジェノール=ぷるぷるの方程式

↑これも、飲んだことありますが

コラーゲンが効いてくる感じ、

飲みやすくてよかったですよ







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色々 | コメント(1) | トラックバック(0)2007/07/09(月)14:58

コメント

1無料でETC車載器がもらえる。今がチャンス!
http://senseup.jp/

2007/07/09(月)15:09| URL | #- [ 編集]

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