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ダノンジャパン ウェブサイト3

私が健康だな~と思う生活は、
早寝早起きができている。
適度な睡眠時間が取れている。
快便。
体調が良い。そんなときは
、健康な生活してるな~と思います。

そんな、健康な生活を送るには、
健康な食生活がだ時ですよね~!!
健康によい食材、旬の食材を使った料理を毎日
おいしく食べることは、
健康によい食生活だと思います。

健康に良くない食生活をしていると
寝付きが悪くて、
便秘で、
気分が優れないことが多くなるんじゃなかな~と思います。

新鮮な野菜とか、
おいしいフルーツとか、
ヨーグルトとかは
健康にいい食生活に欠かせないものだと思います。

便秘
便秘 解消

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色々 | コメント(0) | トラックバック(0)2008/09/25(木)12:46

ダノンジャパン ウェブサイト

私が生活習慣で気をつけていることは、
睡眠を充分にとることです。

なんとなくテレビを見たりしていると
寝る時間が遅くなって、どんどん睡眠時間が削られていきますよね・・・。

そういうことをあまりしないように気をつけています!

でも、毎日思うとおりには行かないことも多々ありますが、

そういうときは、気にしない。
義務だと思って、できなかったからと嫌な気分になると逆に健康に良くないですよね!!

あとは、適度な運動を心がけています。

適度な運動は、心地よい睡眠にも繋がるので
お勧めですよね!!


ダノンジャパンのウェブサイトがリニューアルしました!
ヨーグルトと健康の情報が大充実★
大人気のダノンビオについての詳細コンテンツやおいしいヨーグルトへの
こだわりを紹介しています!!
「ヨーグルトと健康」ではヨーグルトが役に立つおなかや健康の悩みの
基礎知識も満載ですよ~!

便秘

便秘 改善




色々 | コメント(0) | トラックバック(0)2008/09/22(月)14:33

TVシネマ究極の音

『TVシネマ究極の音』は、月額315円のKDDI公式サイトで、
月額315円で楽曲がとり放題!!!
その数なんと6000曲!!
すごい多いですね~
いい曲も
何度も聞くと飽きてきて、
すぐにいい曲ないかな~って良く思うんですが、
そんなにあったら、
好きな曲がたくさん見つかりそう!
毎週土曜日に新曲が追加されるみたいです。


しかも、
オリジナルだけじゃなくて、
青山テルマやサザンのオルゴールバージョンとかもあるので、
名曲も、聞き飽きた曲も
新しいかんじで聞けちゃいますね!!

他にも色んなアレンジバージョンとかあるみたいナノで
楽しそう!




色々 | コメント(0) | トラックバック(0)2008/09/18(木)10:13

ダノンジャパン ウェブサイト

私が日頃健康のために心がけていることは、
毎日適度な運動を行うこと。

最近私は自転車通勤を始めたのですが、
ちょうど良い距離で
よい運動になっているんじゃないかな~と思っています。

自転車に乗らない日は
なんだか、体がなまっている感じで
散歩に行ったりします。

あとは、野菜を毎日摂る。
なかなか、多くとるのは難しかったりしますが、
少しずつでも毎日摂るようにしています。

あとは、便秘気味なときは
ヨーグルトを食べたり、
水分を多めにとったりして対策を行っています。


便秘 解消便秘


色々 | コメント(0) | トラックバック(0)2008/09/18(木)10:07

ドイツ発祥の情緒溢れるピアノ Perzina

Perzinaは1871年にドイツで誕生した情緒豊かなピアノです。

ピアノ発祥の地である ヨーロッパのピアノは高価で手が届かない商品がほとんどなんです。
”良質、良音、リーズナブル”を実現させたPerzinaはドイツ発でアメリカイギリス、オランダ、などの、
ヨーロッパの他の国々やアメリカ等の欧米諸国をはじめ世界で注目されはじめたピアノなんです。
最近までは、日本では未発売でしたが、
ついに、日本にも上陸!!ということで
気になりますね~

日本のピアノもリーズナブルでとても
魅力的ですが、
ヨーロッパ発のピアノもかなり気になりますね!!

ペルツィーナ のつづりは
Pelzinaじゃないのでご注意を!!正しくはPerzinaですよ~!

欲しくなった~気になる~という方は、ネットで見ることができるみたいなので
ご覧ください!




色々 | コメント(0) | トラックバック(0)2008/09/11(木)10:55

装道礼法きもの学院

普段めったにきものを着る機会なんて内ですよね・・。

成人式、卒業式で着た以来全く着ていません。

夏たまに、浴衣を着るくらい。

でも、内面的に美しい女性の振る舞いについて考えるとき、

着物を着た女性の振るまいって美しいなと感じます。

まず、大股で歩かない。

物をとるときに袖に手をあてる。

ちょっとした仕草でも
着物を着ていると、気をつけて行うことができると思います。

そうすることが内面的に美しい振る舞いに繋がっていくんではないでしょうか。

なかなか着る機会のない着物だけれど
できれば、積極的に着てみたいと思います。

自分で着付けなどできればその機会もふえるんじゃないでしょうか。


装道礼法きもの学院は、ただ単にきものの着装技術だけを学ぶのではなく、
きものの装いを通して、愛・美・礼・和の心、礼儀作法を学び、内面からも
美しくなることを目指して学べます。


色々 | コメント(0) | トラックバック(0)2008/09/08(月)13:45

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